Łojotok skóry głowy

Łojotok skóry głowy — przyczyny powstawania

Łojotok skóry głowy powodowany jest przez nadaktywne gruczoły łojowe. Ich prawidłowe funkcjonowanie może zaburzyć cały szereg czynników — m.in. przewlekłe zmęczenie i stres, nieprawidłowe odżywianie się, problemy hormonalne oraz nieprawidłowa higiena i pielęgnacja skóry głowy.

Wiele osób uważa, że skóra głowy nie wymaga aż tyle uwagi co reszta ciała. Myślenie takie prowadzi do wykształcenia się nieprawidłowych nawyków pielęgnacyjnych i wielu problemów skórnych — w tym łojotoku. Warto pamiętać, że wszelkie problemy ze skórą głowy powodują wypadanie włosów oraz spowalniają — lub całkowicie zatrzymują — ich porost.

Czego unikać przy łojotoku skóry głowy

Ponieważ jedną z przyczyn łojotoku jest nieodpowiednie odżywianie się, warto zadbać o swoją dietę. Należy unikać potraw i napojów, które zaostrzają stany zapalne, czyli potraw smażonych — zwłaszcza w dużej ilości tłuszczu — i fast foodów. Z tego samego powodu warto też ograniczyć alkohol i słodycze.

Dbając o skórę z łojotokiem, nie należy jej przesuszać. Na początku może się to wydawać nielogiczne; jednak należy pamiętać, że naturalny łój pojawia się w nadmiarze, gdy skóra jest sucha i spierzchnięta. Z tego powodu celowe przesuszanie skóry głowy może przynieść skutek odwrotny do zamierzonego.

Pielęgnacja skóry głowy z łojotokiem

Pielęgnując skórę głowy z łojotokiem, warto kupić dwa szampony — jeden silniejszy, zawierający składniki aktywne na łojotok i drugi, delikatniejszy. Silniejszy należy stosować do dwóch razy w tygodniu, by dokładnie oczyścić skórę. Z kolei delikatniejszy nada się do odświeżenia włosów i skóry bez nadmiernego przesuszania jej.

Pielęgnacja skóry głowy z łojotokiem to balans pomiędzy ciągłym przetłuszczaniem się skóry i włosów oraz nadmiernym ich wysuszaniem w wyniku regularnego oczyszczania. Z tego względu warto sięgnąć po skuteczne substancje na łojotok. Gliceryna zapewni długotrwałe nawilżenie skóry, co zmniejszy produkcję łoju. Z kolei witamina A (znana też jako retinol) delikatnie złuszczy naskórek i odblokuje pory, co przyśpieszy porost włosów.

Jednak zdecydowanie najlepszym wyborem są naturalne produkty na łojotok skóry głowy, takie jak olejek z pestek moreli lub różnokolorowe glinki kosmetyczne. Produkty te zawierają naturalne składniki aktywne na łojotok, które doskonale sprawdzą się w codziennej pielęgnacji. Dodatkowo wzmocnią włosy i dodadzą im blasku.