Jak czytać składy kosmetyków?
Świadomość konsumentów jest niezwykle ważna, zwłaszcza jeśli chodzi o produkty do pielęgnacji naszej skóry. Przeczytanie etykiety przed zakupem, powinno być obowiązkowe. Jednak jak czytać, aby coś z niej się dowiedzieć? Właśnie dziś rozwikłamy tę zagadkę.
Dlaczego czytanie składów jest takie ważne?
- Dbajmy o to, aby nie kupować produktów na zapas. Przemyślane zakupy pozwolą nam na oszczędzenie pieniędzy. Dokładne analizowanie np. pojemności uchroni nas przed niepotrzebnym marnowaniem produktów.
- Zwracaj uwagę czy produkty są wykonane z pojemników recyklingowych, a także czy np. były testowane na zwierzętach.
- Im większa ilość naturalnych składników, tym lepiej dla naszego zdrowia. Wiele składników nie pełni żadnej funkcji w produktach a tylko przedłuża ich trwałość
- Ciągłe dokształcanie się w nazwach składników pozwoli Ci na dobranie idealnych kosmetyków do Twojej skóry
Co to takiego INCI
INCI jest to skrót z angielskiego International Nomenclature od Cosmetic Ingredients czyli tzw. Międzynarodowe Nazewnictwo Składników Kosmetyków. System jest ogólnoświatowy po to, aby był ujednolicony i znany dla całego świata. W skład kosmetyków mogą wchodzić tylko i wyłącznie składniki z listy stworzonej przez Międzynarodową Organizację Kosmetyczną, które są całkowicie bezpieczne dla stosowania przez człowieka. Pamiętaj, że dobry skład nie określa nam, jakości danego kosmetyku.
Jak czytać skład?
Skład kosmetyku zawsze rozszyfrowujemy od lewej do prawej. Są one ułożone według stężeń danej substancji – w kolejności od najwyższego do najniższego. Wyjątkiem są składniki poniżej 1% wtedy wymienione są w kolejności dowolnej. Sprawdzaj, czy w początkowej części składu nie znajdują się czasem: silikony, konserwanty czy sztuczne barwniki, które nie mają pozytywnego wpływu na kondycje skóry. W składach najczęściej posługujemy się nazwami anglojęzycznymi lub łacińskim. Dlatego jedną metodą jest nauczenie się tych kluczowych, aby móc lepiej rozeznać co znajduje się w kosmetyku.
Jakich składników lepiej unikać?
- Parabenów (Paraben, Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben) – mają dość silne działanie uczulające, zwłaszcza u osób, które mają do tego predyspozycje
- Barwniki (Color index) - mają one tylko i wyłącznie znaczenie wizualne. Niestety mogą uczulać powodując: wsypki, zaczerwienienie czy pieczenie skóry. Najczęściej można znaleźć barwniki w kosmetykach tzw. kolorowych, jednak kremy, szampon czy balsamy również, je miewają. To typowy chwyt marketingowy, aby przyciągnąć wzrok.
- Silne alkohole (alcohol, Ethyl alcohol) - wysuszają skórę, a także naruszają naturalne pH skóry.
- Parafina, wazelina, czyli pochodne ropy naftowej (Paraffinum, Liquidum, Paraffin, Mineral Oil, Ceresin, Synthetic Wax, Petroleum, Mineral Grease, Mineral Jelly, Vaselinum White, Vaselinum – zapychają pory, tworzą nieprzepuszczalną warstwę na skórze
- SLS, SLES (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate) - występują w szamponach i odżywkach
Jak widać nazwy tych produktów nie są jednoznaczne i bywają mylne, dlatego warto wybierać produkty z krótkim znanym nam składem.
Z drugiej strony medalu istnieje wiele ważnych i potrzebnych składników, które warto posiadać w swoich kosmetykach przykładem są:
- Mocznik (Urea) – silnie nawilża i zatrzymuje wodę w głębszych partiach naszej skóry. Idealnie sprawdzi się w kremach do stóp czy rąk
- Pantenol (Panthenol) – związek łagodzący polecany zwłaszcza dla skóry wrażliwej i skłonnej do alergii
- Kwas hialuronowy (Hyaluronate acid) – nawilża, zatrzymuje wilgoć w skórze, napinają skórę i niweluje zmarszczki
- Retinol (Retinol) - inaczej witamina A, rozjaśnia skórę, przebarwienia, powoduje, że staje się bardziej rozświetlona
- Kwas glikolowy (Glycolic acid) – złuszcza naskórek, rozświetla i nawilża skórę
[product id="5142, 1515"]
Składniki, jakie znajdziesz w kosmetykach można ogólnie podzielić na kilka kategorii:
- Składniki kluczowe, bazowe – znajduje się ich najwięcej. Przeważnie jest to woda z olejkami, dzięki temu uzyskujemy odpowiednią kremową konsystencję.
- Składniki pomocnicze, wspierające- mają za zadanie uzupełnić zapach i wygląd danego produktu. Nie mają dużego wpływu, na jakość produktu a poprawiają jego marketing. Mogą to być barwniki, konserwanty, a także substancje zapachowe.
- Składniki aktywne, działające – to one mają dla nas największe znaczenie. Mają na celu poprawić kondycję naszej skóry, włosów, paznokci w zależności, do czego jest dany produkt. Mogą mieć działanie nawilżające, zmiękczające, przeciwzmarszczkowe, rozjaśniające czy łagodzące. Przykładem jest kwas hialuronowy, retinol, masło shea
[product id="1767, 1657"]
Kilka cennych zasad przy czytaniu składów kosmetyków
1. Warto wybierać kosmetyki, które zawierają naturalne aromaty, olejki eteryczne, wyciągi z roślin.
2. Około 10 składników dobrej, jakości mogą stworzyć produkt, który sprawdzi się dla Twojej skóry!
3. Jeśli szukasz kremu do twarzy, wybierz taki, który będzie dostosowany do rodzaju cery, jaką posiadasz, a także zadbaj o to aby krem bez względu na porę roku posiadał SPV, czyli filtr słoneczny, który chroni nas przed szkodliwymi promieniowaniem słonecznym.
4. Pokornie ucz się, które składniki są dobre dla Twojej skóry zaowocuje to jej dobrą kondycją
4. Wybieraj produkty, które zwierają pH jak najbardziej zbliżone do skóry, czyli lekko kwasowe. Unikniesz dzięki temu uszkodzeń bariery ochronnej skóry
5. Mimo tego, że od lat używasz danego produktu, bywa, że zmienia on skład bądź czujny i czytaj zawsze skład
Słowa kluczowe: jak czytać składy kosmetyków, jakie składniki są dobre w kosmetykach, jakich składników unikać w kosmetykach?, Kosmetyki recycling, naturalne kosmetyki
Literatura
1. Kanał na youtube.com – W krainie skarbów
2. Analiza składów kosmetyków promowanych, jako produkty o wysokim stężeniu składników naturalnych, A. Jankowiak, Praca magisterska, Uniwersytet Jagielloński, Wydział Farmaceutyczny, 2020
3. Włosy też mają potrzeby. Analiza składu kosmetyków, U. Kwiek, praca licencjacka, Uniwersytet Jagielloński, Wydział Zarządzania I Komunikacji Społecznej, 2022
4. Identyfikacja oddziaływania informacji zawartych na opakowaniach kosmetyków na decyzje nabywcze młodych konsumentek, D. Bojarczuk, O. Smalej, Zeszyty Naukowe Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie, nr: 5, 2020
5. Kosmetyki ,naturalne', 'biologiczne' I 'ekologiczne': występowanie substancji potencjalnie niebezpiecznych w składzie deklarowanym przez producenta, A. Półtorak, Uniwersytet Jagielloński, Wydział Farmaceutyczny, 2013
6. Receptury kosmetyczne z elementami kosmetologii tom: 1, R. Glinka, M. Glinka, 2008
7. Recepturowanie kosmetyków I procesy ich wdrożenia, K. Uzdrowska, 2024
8. Chemia w kosmetyce I kosmetologii, Z. Sorbak, 2013
9. Wiedza o kosmetykach, J. Arct, K. Pytkowska, 2021