Pielęgnacja skóry posiada kilka znaczących elementów. Mowa tutaj o: nawilżaniu, oczyszczaniu, odżywianiu, a także złuszczaniu martwego naskórka. Aby dokonać tego ostatniego elementu warto postawić na peeling skóry.
Czym jest peeling skóry?
Peeling skóry polega na zabiegu kosmetycznym, podczas którego pozbywamy się martwych komórek ze skóry poprzez złuszczanie ich. Prowadzi to do zdecydowanej poprawy, jakości naszej skóry, polepszonego wyglądu, a także zniwelowaniu niedoskonałości, z jakimi się zmagamy. Peeling dociera do głębszych warstw skóry i pobudza produkcję nowych komórek.
Korzyści z wykonywania peelingu?
Oprócz pozbycia się martwego naskórka, który nie pełni już żadnej roli, dzięki peelingowi rozjaśnimy przebarwienia, a także wygładzimy jej strukturę. Dzięki ruchom mechanicznym poprawiamy ukrwienie i polepszamy wnikanie składników odżywczych w skórę.
Dzięki stosowaniu peelingów możemy rozjaśnić przebarwienia, wygładzić skórę. Taki zabieg w dużym stopniu poprawia jej ukrwienie oraz zwiększa absorpcję składników odżywczych i przygotowują ją do dalszej pielęgnacji. Peeling pomaga również w leczeniu trądziku i regenerację naskórka.
Rodzaje peelingów
Peeling mechaniczny – jest jednym z najpopularniejszych peelingów. Polega on na użyciu substancji ścierających np. kryształków, diamentów do szorowania, czyli mechanicznego ścierania górnych warstw naskórka. Taki peeling mechaniczny można podzielić na drobnoziarnisty, który wykorzystuje małe cząsteczki, sprawdzi się dla skóry suchej i normalnej, a także gruboziarnisty wskazany dla skóry tłustej z mocno zatkanymi porami. Jeśli mamy do czynienia ze skórą wysoko wrażliwą lepiej zrezygnować z mechanicznych peelingów
Peeling enzymatyczny – jest bardzo mało inwazyjny. Nie posiada on w swoim składzie ścierających drobinek tylko enzymy złuszczające, najczęściej mają one pochodzenie naturalne: papina, bromelina np. z owoców, mango, melona, papai, ananasa, grantu. Działa on na głębokie partie skóry, redukuje głębokie zaskórniki i polecany jest również dla skóry wrażliwej, atopowej.
Peeling chemiczny – jak nazwa sugeruje polega na działaniu związków chemicznych o konkretnych stężeniach. Przeważnie jest to kwas glikolowy, kwas mlekowy, kwas salicylowy, kwas migdałowy, kwas laktobionowy, a także suchy lód lub różne roztwory. Zalecany jest dla skóry dojrzałej, która wymaga nawilżenia, wygładzenia zmarszczek i wzmocnienia struktury naskórka. Najlepiej wykonywać go w gabinetach kosmetycznych, gdzie mamy pewność, że stężenie zostanie dobrane do naszego typu skóry. Peeling chemiczny zmniejsza przebarwienia, blizny oraz pomaga w leczeniu trądziku. Po jego wykonaniu musimy koniecznie stosować ochronę przed słońcem, czyli aplikować filtry UV.
[product id="1657, 1645"]
Peeling kawitacyjny – wykonuje się przy użyciu odpowiedniego sprzętu. Polega on na zastosowaniu zjawiska kawitacji, które powstaje pod wpływem zmniejszenia ciśnienia. Gdy dochodzi do zetknięcia się ultradźwięków, powstają mikropęcherzyki, które rozpadają się. Powoduje to rozbicie martwych komórek naskórka. Sprawdzi on się w każdym rodzaju skóry zwłaszcza dla skóry z problemami np. trądzikowej.
[product id="1659, 5367"]
Peeling gommage- mało znany, stosowany w pielęgnacji azjatyckiej. Łączy on funkcje peelingu mechanicznego i enzymatycznego. Polega na ścieraniu naskórka przez wymazywanie. Łączymy w nim mikrodrobinki ścierające naskórek jak i enzymy roślinne. Polecany do każdej skóry.
Peelingi jak zrobić w domu?
Peeling kawowy to jeden z najłatwiejszych peelingów do wykonania w domu. Idealny dla skóry mieszanej oraz tłustej. Potrzebujemy około 3 łyżeczek kawy mielonej, szczyptę cynamonu, a także bazy tłustej: oleju kokosowego (duża łyżka), oliwy z oliwek (5 łyżeczek) czy oleju ze słodkich migdałów (3 łyżeczki). Całość mieszamy i nakładamy na skórę wmasowując kulistymi ruchami. Papkę trzymamy 5 min i po tym czasie dokładnie zmywamy wodą. Taki peeling poprawia krążenie krwi, ujędrnia skórę, regeneruje, łagodzi stany zapalne i spłyca zmarszczki.
[product id="79, 91"]
Peeling cukrowy to kolejny prosty peeling, który możemy wykonać sami w domu. Potrzebujemy dwie - trzy łyżeczki cukru białego lub trzcinowego (ten wolniej się rozpuszcza), do twarzy drobnoziarnisty do całego ciała może być gruboziarnisty, mieszamy go z 1 łyżeczką miodu i ewentualnie z łyżeczką żelu aloesowego. Całość mieszamy i nakładamy na twarz lub ciało. Po 10 min zmywamy kolistymi ruchami.
Peeling cukrowy usuwa martwe komórki skóry, ożywia, wygładza, oczyszcza skórę. Poprawia wchłanianie się innych cennych substancji np. zawartych w kremach czy balsamach. Bywa pomocny po goleniu, gdyż zapobiega wrastaniu włosków, reguluje poziom sebum i poprawia krążenie. Polecany jest dla skóry suchej, mieszanej lub tłustej. Można również zastosować go na skórę wrażliwą, ale uprzednio zastosujmy próbę na kawałku skóry. Mimo tego, że ma łagodne działanie to jego regularne stosowanie może przynieść bardzo zadowalające efekty.
Peeling solny bardzo dogłębnie oczyszcza i wygładza skórę. Polecany jest raczej dla skóry mieszanej i mało wrażliwej. Stosuje się go na pośladki, uda nie ryzykujmy jego nakładanie na twarz, grube drobinki mogą nas podrażnić. Będzie idealny na pięty, łokcie, tam gdzie skóra jest zrogowaciała i dość twarda. Sól posiada również substancje odżywcze, minerały, więc sama sól działa już odżywczo.
Aby wykonać peeling potrzebujemy około 4 łyżeczek soli himalajskiej, 2 łyżki dowolnego oleju i kilka kropel ulubionego olejku eterycznego. Całość mieszamy i wmasowujemy kulistymi ruchami w uda, pośladki, pięty, łokcie itp. Pamiętaj, że sól przesusza, więc ten peeling warto wykonywać od czasu do czasu.
[product id="6480, 7188"]
Na koniec mamy propozycję peelingu enzymatycznego z ananasa. Jak wcześniej wspominano to między innymi w ananasie zawarte są cenne enzymy, które złuszczają naskórek, wygładzają i napinają skórę. Aby go wykonać potrzebujemy pół dojrzałego ananasa, który obieramy i rozdrabniamy, do tego dodajemy dwie łyżki miodu. Całość dokładnie mieszamy i umieszczamy na skórę twarzy, pozostawiamy na 15 minut następnie zmywamy letnią wodą. Zapach ananasa, dostarczy nam relaksujących doznań. A drugą połówkę ananasa, która nam zostanie koniecznie należy zjeść! Ananas bogaty jest w witaminę C, mangan, foliany, żelazo. Można z niego wykonać ciekawe wiosenne i letnie sałatki.
Jaki peeling do Twojego rodzaju skóry?
- Do cery suchej najlepiej pasują peelingi enzymatyczne, które działają delikatnie i raczej nie mają tendencji do podrażnienia. Jeśli mamy skórę suchą, ale nie jest ona skłonna do podrażnień można postawić na lekki peeling mechaniczny drobnocząsteczkowy. Pozwoli on nam osiągnąć gładką i promienną skórę twarzy.
- Dla skóry trądzikowej najlepiej zastosować peelingi kwasowe. Pamiętaj, aby korzystać ze specjalistów z dziedziny kosmetologii, którzy pozwolą nam uniknąć błędów w pielęgnacji. Przy skórze trądzikowej możemy postawić na peelingi mechaniczne gruboziarniste, jednak nie przesadzajmy z ich częstotliwością.
- Jeśli jesteśmy posiadaczami skóry tłustej lub mieszanej to tutaj mamy największe pole do popisu. Praktycznie wszystkie peelingi będą odpowiednie. Jednak również nie stosujmy ich codziennie po to, aby skóra mogła się we właściwy sposób regenerować.Nie da się ukryć, że stosowanie peelingu to bardzo ważny element pielęgnacji skóry. Nie należy o nim zapominać, a zachęcić do jego stosowania powinien nas fakt, że peeling można samodzielnie wykonać w domu. Składniki będą nam całkowicie znane i mamy nad nim pełną kontrolę.
Słowa kluczowe: peeling skóry, na co działa, co to jest peeling, rodzaje peelingów, jaki peelig, do jakiej skóry?
Literatura
1. Kosmetyki naturalne DIY, J. Vysniaukskiene, L. Sokolovska, M. Tylaite
2. Mikrobiom skórkowy, A. Raillan, G. Alain, 2021
3. Peeling i resurfacking skóry, H.J. Brody, 2001
4. Stan skóry wykładnikiem stanu zdrowia, praca zbiorowa, 2012
5. Oficjalna strona Internetowa -www.klaudynahebda.pl
6. Kosmetyki naturalne, K. Fedko, 2024
7. Surowce kosmetyczne, A. Jabłońska-Trypuć, R. czerpak, 2019
8. Jak dbać o skórę z problemami, B. Kwiatkowska, 2022