Producenci
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Produkt dnia
Lipa kwiat 30g EKO Dary Natury
Lipa kwiat 30g EKO Dary Natury
6,29 zł
szt.
Mocznik Substancja Nawilżająca 1kg Stanlab
Mocznik Substancja Nawilżająca 1kg Stanlab
11,99 zł
Olej palmowy rafinowany 20kg ZSK
Olej palmowy rafinowany 20kg ZSK
149,00 zł
szt.
Masło Oliwne (Oliwkowe) 125g Artmade
Masło Oliwne (Oliwkowe) 125g Artmade
13,99 zł
szt.
MSM Metylosulfonylometan 100g Biomus
MSM Metylosulfonylometan 100g Biomus
14,89 zł
szt.
Olej migdałowy, ze słodkich migdałów 100ml Vivio
Olej migdałowy, ze słodkich migdałów 100ml Vivio
10,99 zł
Kozieradka ziarno 100g Vivio
Kozieradka ziarno 100g Vivio
2,99 zł
szt.
Olejek eteryczny goździkowy 50ml Artmade
Olejek eteryczny goździkowy 50ml Artmade
27,99 zł
Olej Sacha Inchi 50ml Etja
Olej Sacha Inchi 50ml Etja
23,89 zł
Olej Sezamowy nierafinowany 50ml Artmade
Olej Sezamowy nierafinowany 50ml Artmade
6,99 zł
Olej z Kiełków Pszenicy 50ml Etja
Olej z Kiełków Pszenicy 50ml Etja
13,99 zł
szt.
Kurkuma mielona 100g Vivio
Kurkuma mielona 100g Vivio
3,59 zł
szt.
Masło Oliwne (Oliwkowe) 50g Artmade
Masło Oliwne (Oliwkowe) 50g Artmade
6,99 zł
szt.

Ashwagandha mielona Indyjski Żen-szeń Wzmacnia Organizm 50g Nanga

Dostępność: brak towaru
Cena: 17,99 zł 17.99
ilość szt.
Zyskujesz 17 pkt [?]
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Nanga
Kod produktu: 5903076400857
Pin It

Opis

Korzeń ashwagandha – żeń-szeń indyjski

Ashwagandha (Withania somnifera) uznawana jest za jedną z najważniejszych roślin w Indyjskiej Ajurwedzie. Stosowana jest z powodzeniem od ponad 3 tysięcy lat jako środek o działaniu wzmacniającym i przeciwstresowym. Ze względu na właściwości adaptogenne Ashwagandha (wym. aszfaganda) nazywana jest również indyjskim żeń-szeniem.

 

DZIAŁANIE I ZASTOSOWANIE – ASHWAGANDHA WŁAŚCIWOŚCI

Właściwości prozdrowotne

  • Zwiększa adaptację organizmu do środowisk
  • Odpręża i ułatwia zasypianie

Ashwagandha mniej znana pod polskimi nazwami: Witania ospała lub Śpioszyn lekarski, oprócz właściwości adaptogennych i wspomagających równowagę psychiczną, zmniejsza rozdrażnienie i działa odprężająco. Tradycyjnie stosowano ashwagandhę w celu złagodzenia bezsenności wywołanej stresem. Dawniej korzeń ashwagandhy był również wykorzystywany jako środek zwiększający sprawność intelektualną i przy problemach z pamięcią.

 

W ujęciu Ajurwedycznym

  • ashwagandha najlepiej działa na osoby o konstytucji Vata
  • ashwagandha obniża Kapha oraz równoważy Vata

SKŁAD

W korzeniu ashwagandhy znajdują się liczne substancje biologicznie aktywne, do których można zaliczyć m.in.: alkaloidy (anaferyna, anahigryna, witanina, somniferyna, tropina); fitosterole (beta-sitosterol), witanolidy A-Y (laktony steroidowe).



ASHWAGANDHA DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA

Ashwagandha herbata (korzeń cięty):

  • Odwar

1-2 pełne łyżki korzenia (6-7 g) zalać szklanką wody, doprowadzić do wrzenia, gotować 5 minut na małym ogniu pod przykryciem. Wypijać 1-2 szklanki odwaru dziennie, rano i/lub wieczorem.



Ashwagandha w proszku

Dziennie spożywać ok 6-7 g sproszkowanego korzenia ashwagandhy. Zaleca się przyjmować z jedzeniem – np. jako dodatek do jogurtu lub smoothie.

 

INTERAKCJE I DZIAŁANIA NIEPOŻĄDANE

Nie stosować w ciąży i w okresie karmienia piersią. Nie stosować jednocześnie z lekami zaliczanymi do grupy barbituranów.

 

CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY

Ashwagandha, Witania ospała (Withania somnifera) należy do rodziny psiankowatych. Jest to niewielka, chociaż przykuwająca uwagę roślina o zielonkawych kwiatach i drobnych ciemnopomarańczowych owocach. Ze względu na swoje wyjątkowe właściwości Ashwagandha nazywana jest czasem ”królem Ajurwedy”. Łacińska nazwa „somnifera” tłumaczona jest jako ”wywołująca sen”.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Promocje
Henna Naturalna Farba Ziołowa Amla 150g Sattva
Henna Naturalna Farba Ziołowa Amla 150g Sattva
33,99 zł 28,89 zł
szt.
Proszek Amla wzrost włosów 100g Sattva
Proszek Amla wzrost włosów 100g Sattva
12,99 zł 11,04 zł
szt.
Henna Naturalna Farba Ziołowa Ciemny Brąz 150g Sattva
Henna Naturalna Farba Ziołowa Ciemny Brąz 150g Sattva
33,99 zł 28,89 zł
szt.
Proszek Brahami Wzmacnia Włosy 100g Sattva
Proszek Brahami Wzmacnia Włosy 100g Sattva
12,99 zł 11,04 zł
szt.
Glinka do pielęgnacji skóry Multani Mitti 100g Sattva
Glinka do pielęgnacji skóry Multani Mitti 100g Sattva
12,99 zł 11,04 zł
szt.
Henna Naturalna Farba Ziołowa Czarna 150g Sattva
Henna Naturalna Farba Ziołowa Czarna 150g Sattva
33,99 zł 28,89 zł
szt.
Proszek Manjistha 50g Sattva
Proszek Manjistha 50g Sattva
11,99 zł 10,19 zł
szt.
Proszek Shikakai właściwości myjące 100g Sattva
Proszek Shikakai właściwości myjące 100g Sattva
12,99 zł 11,04 zł
szt.
Henna Naturalna Farba Ziołowa Czerwona 150g Sattva
Henna Naturalna Farba Ziołowa Czerwona 150g Sattva
33,99 zł 28,89 zł
szt.
Proszek Neem na problemy skórne 100g Sattva
Proszek Neem na problemy skórne 100g Sattva
12,99 zł 11,04 zł
szt.
Henna Naturalna Farba Ziołowa Indigo 150g Sattva
Henna Naturalna Farba Ziołowa Indigo 150g Sattva
33,99 zł 28,89 zł
szt.
Bestsellery
Pudełko apteczne 75ml
Pudełko apteczne 75ml
1,15 zł
szt.
Knot do świec powlekane 6/100-10szt.
Knot do świec powlekane 6/100-10szt.
1,69 zł
Pudełko apteczne 100ml
Pudełko apteczne 100ml
1,39 zł
szt.
Pudełko apteczne 150ml
Pudełko apteczne 150ml
1,42 zł
szt.
Masło Shea Nierafinowane 500g (0,5kg) Karite ZSK
Masło Shea Nierafinowane 500g (0,5kg) Karite ZSK
25,99 zł
Lanolina bezwodna 100g do maści ZSK
Lanolina bezwodna 100g do maści ZSK
15,99 zł
szt.
Słoik SREBRNY Aluminiowy  15ml
Słoik SREBRNY Aluminiowy 15ml
2,99 zł
szt.
Słoik szklany brązowy z czarną nakrętką 30ml
Słoik szklany brązowy z czarną nakrętką 30ml
2,99 zł
Butelka Szklana BRĄZOWA z KORKIEM 100ml
Butelka Szklana BRĄZOWA z KORKIEM 100ml
1,99 zł
Butelka szklana brązowa z atomizerem 50ml
Butelka szklana brązowa z atomizerem 50ml
2,99 zł
Lanolina bezwodna 250g do maści ZSK
Lanolina bezwodna 250g do maści ZSK
29,99 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl