Daktyle Suszone Bez Pestek
Czym Są Daktyle Suszone?
Daktyle to owoce drzewa daktylowego, które można spożywać zarówno w formie surowej, jak i po przetworzeniu. Doskonale komponują się z kruchymi ciastami, budyniami oraz czekoladą, a także stanowią świetną bazę do puddingów, pralinek czy zdrowej wersji 'nutelli'. Daktyle są również idealną przekąską, stanowiąc zdrowszą alternatywę dla niezdrowych chipsów czy solonych orzeszków.
Korzyści Zdrowotne Daktyli
Daktyle są naturalnym źródłem cennych składników odżywczych:
- Potas – wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
- Magnez – przyczynia się do redukcji uczucia zmęczenia i znużenia.
- Witamina B6 – wspiera działanie układu odpornościowego.
Składniki
Daktyle – owoce drzewa daktylowego.
Uwaga: Produkt może zawierać pestki lub ich fragmenty.
Warunki Przechowywania
Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Wartości Odżywcze Daktyli Suszonych
Daktyle są nie tylko smaczne, ale także bogate w składniki odżywcze. Oto ich wartości:
W 100 g:
- Wartość energetyczna: 1229 kJ / 290 kcal
- Tłuszcz: 0,4 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g)
- Węglowodany: 65,3 g (w tym cukry: 65,3 g)
- Błonnik: 8,7 g
- Białko: 2 g
- Sól: 0,09 g
W porcji 50 g:
- Wartość energetyczna: 615 kJ / 145 kcal
- Tłuszcz: 0,2 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,05 g)
- Węglowodany: 32,7 g (w tym cukry: 32,7 g)
- Błonnik: 4,35 g
- Białko: 1 g
- Sól: 0,04 g
% RWS w porcji 50 g:
- Wartość energetyczna: 7%
- Tłuszcz: <1%
- Węglowodany: 13%
- Błonnik: -
- Białko: 2%
- Sól: 1%
Witaminy i Składniki Mineralne
W 100 g:
- Potas: 688 mg (34% RWS)
- Magnez: 54 mg (14% RWS)
- Witamina B6: 0,19 mg (14% RWS)
W porcji 50 g:
- Potas: 344 mg
- Magnez: 27 mg
- Witamina B6: 0,1 mg
% RWS w 100 g:
- Potas: 34%
- Magnez: 14%
- Witamina B6: 14%
Możliwe naturalne odchylenia.
RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Sól – Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.