Jak zrobić sól do kąpieli?
Długie kąpiele w aromatycznych solach pozwolą Ci się odprężyć po męczącym dniu, wpłyną korzystnie na kondycję Twojej skóry i będą po prostu bardzo przyjemne. Wybór gotowych soli kąpielowych jest spory, jednak ich ceny często zniechęcają do zakupu. Nie musisz jednak rezygnować z pachnącej kąpieli. Sól wykonasz we własnym domu – sprawdź, jak to zrobić.
Jak działają sole do kąpieli?
Sole do kąpieli to produkty, które mogą mieć zróżnicowany skład. W zależności od tego, jakie składniki zostaną użyte do ich wykonania, za ich pomocą można osiągnąć oczekiwany efekt kosmetyczny czy relaksacyjny.
Wsypanie odrobiny soli do wody podczas kąpieli w wannie, może m.in.:
-
pobudzić krążenie,
-
sprzyjać relaksacji,
-
wygładzać skórę
-
łagodzić skurcze mięśni,
-
oczyszczać skórę i działać na nią detoksykacyjnie,
-
łagodzić problemy dermatologiczne,
-
zmniejszać dolegliwości związane z chorobami mięśni i stawów.
Sól kąpielowa działa również jak niezawodny peeling. Osoby o wrażliwej skórze nie powinny jednak zbyt intensywnie pocierać ciała, aby nie doprowadzić do podrażnień.
Dodatkową korzyścią ze stosowania soli kąpielowych jest ich działanie aromaterapeutyczne. Wpływ zapachów na organizm człowieka jest znany już od wieków. Odpowiednio dobrana kompozycja olejków eterycznych, np. o działaniu relaksacyjnym, sprawi, że kąpiel będzie jeszcze większą przyjemnością. Pozwoli na pełne odprężenie i zregenerowanie sił.
Samo zanurzenie ciała w wodzie z dodatkiem soli może redukować stres i działać rozluźniająco.
Jakie składniki może zawierać sól kąpielowa?
Produkty przeznaczone do kąpieli nie są zwykłą solą kuchenną, do której po prostu dodano olejki eteryczne czy inne substancje nadające jej kolor lub zapach. Taka zwykła sól jest wręcz niewskazana do stosowania w celach kosmetycznych czy relaksacyjnych. Nie zawiera składników, które wpływają korzystnie na organizm, natomiast ma sporo jodu (jego nadmiar nie jest zalecany). Może ponadto wysuszać skórę i pozostawiać na niej nieprzyjemny w dotyku osad.
Produkty przeznaczone do stosowania podczas kąpieli można natomiast przygotować z wielu innych składników, wśród których najważniejszą rolę odgrywa oczywiście sama sól w różnych odmianach.
Możesz wybrać:
-
sól himalajską (tę o różowym zabarwieniu),
-
sól Epsom (zawiera sporo magnezu i siarki, które wykazują korzystne działanie na organizm),
-
sól morską (pozyskuje się ją poprzez odparowywanie wody morskiej).
[product id="7143, 4848"]
Sole można ze sobą dowolnie łączyć. Na bazie jednej z nich lub ich mieszanki możesz stworzyć kompozycję, która idealnie wpisze się w Twoje oczekiwania. Dodaj swoje ulubione olejki eteryczne (np. lawendowy, różany), olej ze słodkich migdałów lub po prostu oliwę z oliwek – ona także ma wiele korzystnych właściwości. Ciekawą opcją jest również wykorzystanie suszonych płatków kwiatów. W ten sposób zapewnisz sobie nie tylko kąpielową ucztę dla ciała, ale także dla zmysłów.
A jeśli nie masz wspomnianych dodatków w zasięgu ręki, nie wahaj się użyć tylko soli – zanurzenie się w słonej wodzie jest przyjemnością samą w sobie.
Jak zrobić własną sól do kąpieli?
Stworzenie soli kąpielowej DIY nie jest trudne, dlatego będzie ona świetną alternatywą dla produktów ze sklepowych półek. Nie tylko sporo na tym zaoszczędzisz, ale przede wszystkim zyskasz pewność, że wykorzystujesz dobrej jakości składniki. Kolejną zaletą takiego rozwiązania jest to, że możesz dowolnie modyfikować recepturę na sól kąpielową, aby uzyskać idealny dla Ciebie efekt.
Od czego zacząć? Jak wykonać sól do kąpieli krok po kroku?
-
Rozpocznij od wybrania soli, która posłuży jako baza dla Twojego produktu DIY. To może być wyłącznie sól himalajska lub morska, ale także wszelkie mieszkanki – np. sól himalajska z dodatkiem chlorku magnezu i soli Epsom. Przygotuj 4 szklanki jednej lub kilku soli.
-
Kolejny etap to wybór dodatków, które „podkręcą” Twoją sól kąpielową. Możesz dodać suszone płatki kwiatów (rumianku, róży, nagietka), skórkę startą z pomarańczy lub cytryny, dobrze wysuszone liście mięty lub werbeny. Świetnie sprawdzają się również olejki eteryczne, np. lawendowy lub pomarańczowy. Jeśli chcesz dodać suszone liście lub kwiaty, ich objętość nie powinna przekroczyć połowy lub maksymalnie jednej szklanki. Olejki należy z kolei dawkować dość oszczędnie – kilkanaście lub kilkadziesiąt kropel w zupełności wystarczy.
-
Ostatnim etapem może być dodanie bardziej „solidnego” oleju, który zwiąże stworzoną miksturę, ale przede wszystkim będzie działał na skórę jak emolient. To mogą być dwie łyżki oleju ze słodkich migdałów lub nawet olejuz pestek moreli wzbogaconego kilkoma kroplami witaminy E.
[product id="7056, 92, 1824, 1854"]
Powyższy przepis możesz dowolnie modyfikować w zależności od swoich potrzeb. Pamiętaj jednak, aby nie przesadzać z ilością dodatków, szczególnie jeśli chodzi o te intensywnie pachnące. Jeśli stosujesz olejki eteryczne, ogranicz się do jednego lub dwóch zapachów. Zmieszanie większej ilości woni może nie działać relaksacyjnie, a wręcz przeciwnie.
Trzy Przepisy na wykonanie soli do kąpieli
Proste przepis na wykonanie soli do kąpieli. Podaje tutaj ogólny przepis natomiast. Każdy może wykonać swój własny, modyfikując go w zależności od potrzeby. Podana mieszanka jest na ok 100g. Na 1kg należy zwiększyć 10 krotnie ilość, a na 500g 5 krotnie.
- 5-6 łyżek soli epsom, chlorek magnezu, soli himalajskiej.
- 2 łyżeczki suszonych ziół np. Lawendy, nagietka,
- 15-20 kropelek olejku eterycznego,
- 0,5 -1 łyżeczki Glinki
- 0,5 łyżeczki skrobi lub np. Betainy z buraka, mocznika
- 1-2 łyżeczka oleju.
Ile soli wsypać do wanny?
Zwykle wystarczy kilka (2 do 5) garści.
Ważna uwaga: sól z dodatkiem olejów sprawi, że Twoja wanna może stać się bardzo śliska – uważaj, aby nie stracić równowagi przy wychodzeniu z niej po kąpieli.
Nie masz pewności, która z soli najlepiej sprawdzi się u Ciebie? Sprawdź naszą ofertę i poznaj właściwości poszczególnych produktów. Znajdziesz u nas wszystko, co będzie Ci potrzebne do przygotowania swojej własnej soli do kąpieli.