Płaszcz hydrolipidowy zabezpiecza skórę przed utratą wody, a także wnikaniem bakterii, alergenów i substancji drażniących. Niestety istnieje wiele czynników, które mogą go naruszyć, a wtedy pojawiają się podrażnienia, suchość i uczucie dyskomfortu. Zastanawiasz się, w jaki sposób odbudować i wzmocnić tę warstwę ochronną? Sprawdź, jak zadbać o skórę!
Co to jest bariera hydrolipidowa?
Naturalna warstwa ochronna skóry, znana również jako płaszcz hydrolipidowy, składa się z wody i lipidów, czyli sebum wydzielanego przez gruczoły łojowe. Tworzy on barierę okluzyjną, zapobiegającą utracie wody z naskórka – bez niej skóra ulega przesuszeniu i pęka. Płaszcz hydrolipidowy chroni ją też przed niekorzystnym działaniem czynników atmosferycznych i jednocześnie odpowiada za jej prawidłowe nawilżenie. Oprócz tego ułatwia on wchłanianie składników aktywnych, dzięki czemu stosowanie produktów do odbudowy bariery hydrolipidowej przynosi spodziewane rezultaty. Skóra staje się elastyczna, wygładzona i jędrna, przez co wygląda młodziej.
Uszkodzenie bariery hydrolipidowej – przyczyny i objawy
Zbyt suche powietrze może doprowadzić do naruszenia warstwy ochronnej skóry. Przyczynia się do tego także mróz, porywisty wiatr czy różnice temperatur. Do głównych przyczyn zaliczamy też niedostateczną ilość snu, złą dietę i przewlekły stres. W takiej sytuacji nie powinniśmy nadużywać kosmetyków z silikonami, retinolem, kwasami AHA ani peelingów.
Jak wygląda uszkodzona bariera hydrolipidowa?
Masz problem z suchą, szorstką i zaczerwienioną skórą? A może często dokucza Ci swędzenie, pieczenie i uczucie ściągnięcia? Wspomniane objawy wskazują na to, że Twoja warstwa hydrolipidowa została naruszona. W takim przypadku kosmetyki mogą podrażniać i wysuszać skórę, a jednocześnie mogą pojawiać się na niej zaskórniki.
Warstwa hydrolipidowa skóry – jak ją wzmocnić?
Aby uzupełnić ubytki w płaszczu lipidowym, powinieneś używać delikatnych kosmetyków do cery wrażliwej. Unikaj specyfików, w których składzie znajdują się substancje zapachowe, bo mogą Cię one uczulić. Pamiętaj też, żeby na jeden intensywniejszy kosmetyk do pielęgnacji przypadał jeden produkt regenerujący. W ten sposób przywrócisz skórze optymalne nawilżenie i jednocześnie uchronisz ją przed utratą wilgoci.
Uszkodzeniu bariery hydrolipidowej sprzyjają różne czynniki, a jednym z nich jest nieprawidłowa, a nawet „agresywna” pielęgnacja. Aby tego uniknąć, dopasuj kosmetyki nie tylko do rodzaju skóry, lecz także panujących warunków atmosferycznych. Zadbaj o optymalną wilgotność powietrza, zwłaszcza w czasie upałów i w sezonie grzewczym. W ten sposób zapobiegniesz nadmiernej utracie wody z naskórka.
Jakie produkty do odbudowy bariery hydrolipidowej wybrać?
Zastanawiasz się, ile trwa odbudowa bariery hydrolipidowej? Skóra potrafi samoistnie się zregenerować, a zajmuje jej to około miesiąca. Należy podkreślić, że z czasem proces ten się wydłuża, dlatego warto pobudzić naskórek do odnowy.
Poszukaj kosmetyków, w których składzie znajdują się wolne kwasy tłuszczowe, ceramidy i NMF, czyli naturalny czynnik nawilżający. Wspomniane substancje występują naturalnie w warstwie hydrolipidowej. Do demakijażu i oczyszczania twarzy używaj delikatnych kosmetyków, które nie zaburzają pH skóry. Wypróbuj płyn micelarny do cery wrażliwej, olejek do demakijażu lub piankę łagodząco-regenerującą. Odbudowa bariery hydrolipidowej wymaga też stosowania odpowiedniego toniku – kojącego lub nawilżającego. Możesz również zastąpić go hydrolatem różanym lub rokitnikowym. W ten sposób nie tylko przywrócisz skórze naturalny poziom pH, lecz także intensywnie ją nawilżysz i odświeżysz. Unikaj natomiast kosmetyków z alkoholem, SLS i SLES, w przeciwnym razie doprowadzisz do podrażnień lub wysuszenia cery.
Aby intensywnie nawilżyć skórę, wybierz krem z kwasem hialuronowym. Wspomniana substancja ma właściwości higroskopijne, co oznacza, że przyciąga cząsteczki wody i wiąże je w naskórku. Można ją stosować zarówno w przypadku cery suchej, jak i tłustej. Poszukaj kremu, który nie tylko nawilży i natłuści skórę, lecz także ochroni ją przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Stosuj go codziennie – rano i wieczorem – w ten sposób odbudujesz barierę hydrolipidową.